En el marco del Programa Internacional de Apoyo y Desarrollo del Rugby Femenino en Argentina,una iniciativa colaborativa liderada por The FuturED Institute y la Fundación Princesa Charlene de Mónaco, The FuturED Institute presenta las masterclasses impartidas por Caren Früh, Licenciada en Nutrición con amplia experiencia en docencia universitaria, consultoría técnica y conferencias internacionales.
En su propuesta “Entrenamiento Invisible: La Clave de tu Rendimiento – ¿Cómo afectan tus elecciones cotidianas a tu energía, inflamación y recuperación?”, Caren invita a los participantes a explorar cómo las decisiones diarias en materia de alimentación influyen directamente en el bienestar, el rendimiento y la salud integral.
A través de un enfoque científico y práctico, los asistentes aprenderán a identificar alimentos que favorecen el equilibrio energético, reducen la inflamación y optimizan los procesos de recuperación.
Con formación avanzada en psiconeuroinmunoendocrinología, nutrigenómica, microbiota intestinal y medicina ortomolecular, Caren combina conocimiento académico y sensibilidad humana, reflejada también en su labor voluntaria en proyectos de nutrición en India.
Sumate a esta experiencia transformadora y descubrí cómo tus decisiones cotidianas impactan en tu energía y bienestar.
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